Хорошо прийти в баню после тяжелой трудовой недели и получить не только расслабляющую и приятную процедуру, но еще и полезную, которая поможет восстановить уставший организм. И сделать это можно с помощью бамбукового веника. Бамбуковый веник внедрился в область оздоровительных процедур совсем недавно и получил большую популярность во многих банях.
Веник представляет собой несколько сухих бамбуковых палочек, которые соединены между собой. С помощью бамбукового веника человек может почувствовать всю прелесть бани. Веник из бамбука родом из Китая, потому что именно в этой стране климат является благоприятной средой для выращивания бамбука. Бамбук – вечнозеленое растение, которое имеет древовидный ствол. Также его можно встретить в странах Латинской Америки.
Для жителей России и Европы веник бамбуковый является экзотикой. Поэтому сейчас он встречается уже во многих банях в качестве массажного веника. Он способен расслабить все тело и освободить от негативной энергетики. Это достигается с помощью похлопывания бамбуковыми палочками по всему телу. Массаж делается точечно и при этом необходимо уделять внимание активным точкам организма.
Преимущества
Бамбуковый веник имеет множество преимуществ, поэтому он получает все большую популярность. Главные преимущества и ценность бамбука:
- Из-за того, что бамбук имеет прочную основу при подсыхании, его ткань образует плотную оболочку, как ствол дерева. В некоторых тропических странах его даже применяют в качестве топлива.
- Бамбук имеет гладкий ствол, а листва расположена только на его верхушке. Веник из бамбука имеет длительный срок службы, и использовать его намного проще. Также он отличается гибкостью в отличие от стальных веников для бани.
- Бамбук является хорошим стимулирующим средством. Он улучшает кровообращение, повышает иммунитет и расслабляет тело. Применение бамбукового веника в бане отлично влияет на здоровье.
- Эксперты считают, что бамбук имеет отличные антисептические свойства, а вот массаж с ним оказывает обезболивающее действие, поэтому его рекомендуется делать тем, кто страдает болями в спине. Крепкий массажный веник способен прогнать депрессию, избавить организм от шлаков и прибавить энергии.
- Бамбук является экологически чистым материалом и по этой причине массажный сеанс не вызывает аллергии.
- Бамбуковые веники можно не распаривать заранее и это является его преимуществом.
- Веником можно пользоваться не только в бане, но даже и дома. В домашних условиях массаж с его помощью улучшит самочувствие и поднимет настроение.
- Париться веником можно через простыню, если вдруг человек не может терпеть его силу. А вот с остальными банными вениками такая процедура бесполезна.
Следует учесть, что париться и пользоваться бамбуковым веником необходимо с осторожностью. Если процедура массажа выполняется с применением большой силы, то на теле могут появиться значительные покраснения. Поэтому применять в бане веник нужно с помощью легких постукиваний. Также массажный сеанс необходимо разбить на несколько частей, и в перерывах тело должно отдыхать. Ближе к концу массажа темп можно сменить на более интенсивный.
Все ученые склоняются к мнению, что польза от массажа бамбуком большая. А женщины смогли найти другое применение: он отлично избавляет тело от целлюлита. После него кожа становится гладкой и упругой, а жировые отложения заметно уменьшаются.
Показания и противопоказания
Массаж с помощью бамбуковых палочек в бане имеет ряд показаний:
- болезненность спины и ног;
- мышечное напряжение;
- целлюлит и растяжки;
- стресс, бессонница;
- эмоциональное напряжение и сильная усталость;
- нарушение кровообращения.
Кроме этого, есть несколько противопоказаний:
- хронические заболевания;
- высокая температура тела;
- простудные или инфекционные заболевания;
- индивидуальная непереносимость.
Технология массажа
Перед тем как в бане провести массаж веником из бамбука необходимо немного попариться, а потом охладиться в душе. Затем снова отправиться в парную на массаж. Главный секрет самурайского массажа – это движения. Их необходимо делать по направлению к себе. Если это условие не будет выполнено, то клиент уйдет недовольный и в царапинах. Причиной являются кончики палочек бамбука, которые заострены и поэтому они не должны касаться тела.
Длительность такого сеанса должна быть 7-8 минут. А еще будет эффективнее, если разделить весь сеанс на несколько частей, и в перерывах тело пусть отдыхает. Самурайский массаж усилит кровоток, и в то же время человек будет отдыхать в бане. Чтобы усилить воздействие бамбука можно воспользоваться двумя вениками одновременно. Еще такой массаж можно сочетать с пилингом. А вот использование во время массажа ароматических масел только добавит удовольствие.
Виды массажа
Помимо, самурайского массажа, существует также креольский, который также выполняется бамбуковым веником. Только вот постукивания во время процедуры выполняются в ритме танца под определенную музыку. Вы думаете такое невозможно делать в бане? Но это все реально. Обычно музыка выбирается релаксирующая, чтобы человек получал удовольствие. Массажист выполняет до 100 ударов в минуту, при этом палочки должны плавно двигаться по телу. Если самурайский массаж с помощью палочек бамбука разжигает кровь, то креольский массаж расслабляет.
Есть еще один вид массажа – это акпрессурный. Его делают с помощью поглаживания палочками всего тела. Но при этом массажист должен воздействовать на точки, которые отвечают за определенные органы. С помощью данной технологии можно излечить даже старые болезни.
Веник своими руками
А вы знали, что в домашних условиях можно вырастить некоторые виды бамбука? Он будет самым настоящим, лишь только в цветочном горшке, который не даст ему сильно разрастись. Бамбук – некапризное растение, его нужно часто поливать и поставить на солнце. Но вот боится он сильных морозов, потому что не привык к такому климату. Листву, которая опадает, выбрасывать не стоит. Ее лучше расстелить между стеблями. Отростки сажаются в отдельные горшки. И почва должна быть постоянно влажная, но не переусердствуйте.
Из бамбука, выращенного в домашних условиях, потом самостоятельно можно сделать веник для бани и он будет стоить намного дешевле. А если учесть, что сейчас в моде все вещи, сделанные своими руками, то это будет отличным подарком для использования в бане.